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É seguro beber 7UP todos os dias? É uma bebida à base de limonada que contém açúcar, corantes e saborizantes 4️⃣ artificiais. Embora não seja nocivo0 0 bet365pequenas quantidades, beber0 0 bet365excesso pode causar efeitos negativos na saúde.
Em termos de nutrição, 4️⃣ 7UP não tem nenhum valor nutricional significativo. Cada lata de 355 ml contém 140 calorias, quase todas das quais provêm 4️⃣ de açúcar. Assim, beber 7UP diariamente pode levar a um ganho de peso indesejado e aumentar o risco de obesidade, 4️⃣ diabetes e doenças cardiovasculares.
Além disso, a acididade da bebida pode causar erosão do esmalte dos dentes, aumentando o risco de 4️⃣ caries. O alto teor de aditivos artificiais também pode causar problemas estomacais0 0 bet365alguns indivíduos, especialmente aqueles com sensibilidade a 4️⃣ esses ingredientes.
Portanto, embora beber 7UP de vez0 0 bet365quando não cause problemas, beber diariamente não é recomendável. É sempre uma 4️⃣ boa idéia optar por opções mais saudáveis, como água, leite desnatado ou sucos naturais.
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